美臣育儿——妈妈患上了感冒，“是不是暂停哺乳，对宝宝更好？”
时间：2020-12-04人气：来源：上海美臣
大家都知道，感冒是有潜伏期的。普通小感冒的潜伏期大约是10-12小时，而流感的潜伏期短则1天，长则1周。也就是说，即使在妈妈发现自己感冒之后马上停止哺乳，宝宝也已经接触过感染源了。之后就算宝宝不吃妈妈的奶，也可能通过妈妈的皮肤、飞沫等途径接触到病毒而被传染。所以，就算不喂奶了，只要生活在一个屋檐下，还是会传染。
有200种以上的病毒能引起感冒。妈妈感冒之后，自身免疫系统会跟导致感冒的这种病毒做斗争，产生特别针对这种病毒的抗体。这种抗体是能够通过乳汁进入宝宝身体，从而增强宝宝对妈妈所患感冒的抵抗力的，这是配方奶无法提供的。这个时候，如果妈妈停喂了含有抗体的母乳，就等于放弃了给宝宝开“防传染”外挂的机会，甚至连常规性的“母乳保护”外挂都撤掉了！
如果妈妈感冒伴高热，可暂停喂奶1-2天，停止喂养期间，一定要把乳汁吸出。普通感冒、发烧、拉肚子、轻度乳腺炎等都不影响哺乳，可以服用哺乳期安全的药物。当妈妈或宝宝患有母乳禁忌症时，严禁母乳喂养。
1、满月之后，多带宝宝户外活动，多呼吸新鲜空气。
2、注意个人的呼吸道与胃肠道卫生，包括勤洗手，带口罩，降低由飞沫或接触传染的风险。
3、妈妈哺乳期生病了需要好好休息，要继续吃有营养的东西，多喝热开水，多吃水果蔬菜，多吃蛋白质高的食物，就算吃不下也要吃，才有奶给宝宝吃。
4、注意局部治疗：经常擤鼻涕，在鼻子下面擦点含薄荷脑的软膏。
5、鼻塞严重的时候，可以用温热的生理盐水洗鼻子，同时多漱口，每天冲热水澡。
6、给宝宝喂奶的时候如果打喷嚏，可以自己戴个口罩。
有的妈妈扛不住吃了感冒药，就怕对宝宝不好，不敢继续哺乳。其实，很多感冒药对哺乳期的妈妈来说都是安全的，吃了以后不会影响宝宝。不过母乳妈妈最好不要用复方感冒药，而是根据自己的症状选择单一成分的药物。
► 咳嗽可以用右美沙芬。 ► 头疼发烧可以用对乙酰氨基酚或布洛芬。 ► 打喷嚏、流鼻涕等过敏症状如果需要使用抗组胺药物，尽量避开扑尔敏这类的第一代抗组胺药物，选择第二代或第三代抗组胺药物（如氯雷他定）会更安全。 ► 常常出现在复方感冒药中的伪麻黄碱可以缓解鼻塞，但是对奶量有影响，不担心奶量的妈妈可以使用。
补充：
有自愈倾向的疾病能不用药就不用药；需要用药时，不要硬扛，尽量选择哺乳期安全的药物；建议哺乳期妈妈及时接种流感疫苗。
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