美臣提醒——宝宝出现这些症状，99%是肠绞痛，你需要这样做！

婴儿肠绞痛多在2～4周开始出现，6周左右达到高峰，有的宝宝3个月就消失，大多数宝宝4个月左右消失，而有的宝宝要持续到6个月。

宝宝肠绞痛发作的时间，大多在黄昏或傍晚，所以又叫“黄昏闹”，每天都几乎发生在同一固定的时间段内，也有的宝宝在白天或者是晚上的任何时候都会哭闹，整夜哭闹不停的宝宝也有。

① 哭闹情况：

哭的过程中，宝宝会惊声尖叫、脸色通红，拳头紧攥，双腿蜷缩，四肢冰凉，安抚没用、吃奶没用，平时好用的手法都没有用。

② 肚子胀气：

宝宝肚子里咕噜咕噜的，轻轻拍几下，有“嘭嘭”的声音。

③ 排气多：

宝宝经常放屁打嗝，有时还随着打嗝少量吐奶。

妈妈和已经添加辅食的宝宝，要特别注意饮食，以下食物尽量不要吃。

辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒、生姜。

因为，辛辣刺激的食物通过乳汁被宝宝摄入后，容易导致肠道充血肿胀，使肠道蠕动加快，导致消化不良，不利于恢复。

容易产气的食物，如红薯、洋葱、芋头、豆制品。

这类食物容易导致孩子腹部胀气，影响对营养物质的吸收，同时加重肠绞痛。

不易消化的食物，如糯米饭、年糕、粽子。

难消化的食物，容易导致肠道蠕动减慢，影响对营养物质的吸收，不利于孩子恢复。

让宝宝趴在手臂或者大腿上，帮助孩子排出胃里面的空气，缓解肠绞痛，一般等到宝宝把嗝打出来以后就可以用正常的抱姿。

采用正确的哺乳姿势喂宝宝，能减少甚至避免宝宝吸入过多空气，从而预防和缓解肠绞痛。

交叉摇篮式

妈妈直坐在带扶手的椅子上或倚靠在床上，将宝宝带到身体前方，让宝宝的腹部贴妈妈的腹部。左臂托住宝宝的后脑勺，用右侧乳房喂奶（或者右臂托住宝宝后脑勺，用右侧乳房喂奶）。

摇篮式

把宝宝横抱在妈妈身前，左臂抱时让宝宝吮吸左侧乳房，右臂抱时吮吸右侧乳房，宝宝的头躺在妈妈的手臂中。

足球式

妈妈靠在椅子或床上，肘部弯曲，将宝宝抱在身边，用张开的手支撑宝宝的头部并使宝宝面朝乳房。用前臂托住宝宝的背部，另一只手掌呈 C 型，用来支撑你的乳房。

侧卧式

妈妈侧躺，让宝宝侧身面对位置较低的那侧乳房。这时最好在宝宝后背放一个垫子支撑，同时妈妈的对侧手臂也可以在后方支撑宝宝的脖子和肩胛骨。

宝宝吃完奶，把宝宝竖起来，头靠在家长的肩膀上，手掌呈空心帮宝宝拍嗝，让宝宝打出嗝来。

当宝宝肠绞痛发作时，应将宝宝竖抱，头伏于肩上，轻拍背部排出胃内过多的空气。

并用手轻轻按摩宝宝腹部，也可将温水袋（注意水温不超过60℃）用毛巾包起来，放在宝宝肚子上热敷，时间不宜过长。