添加辅食后，就应该给宝宝断奶吗？

和大人的食物不同，宝宝辅食需要根据月龄和具体的发育情况制作和调整，要求比较高，并不是一件容易的事。

 

新手妈妈在初期可能由于缺乏经验，在准备和喂养辅食时难免“踩坑”，没能得到宝宝的青睐。

 

 

甚至因此操之过急，让宝宝提前食用了该月龄不适合吃的东西。今天把一些容易踩到的“坑”整理成了错题集，希望能成为做辅食时的参考。

 

只要宝宝吃，早一点加辅食也没关系

 

错！！！

 

世界卫生组织的最新婴儿喂养报告提倡：纯母乳喂养的宝宝建议6个月开始加辅食，混合或人工喂养的宝宝，可以从4个月后开始添加。

 

何种喂养方式的宝宝，均不建议在4个月之前添加辅食。太早添加辅食会增加宝宝的胃肠道负担，增加消化的困难和便秘腹泻的可能，还会影响正常的母乳喂养，给宝宝的生长发育带来不利，增加宝宝患感染性疾病的概率。

 

 

母乳是最好的，晚点加辅食也没关系

 

错！！！

 

无论何种喂养方式的宝宝，添加辅食的时间不应迟于6个月。具体何时添加，应根据宝宝的实际发育状况具体实施。

 

中国营养与食物监测表明，4~6个月还没有添加辅食的宝宝发生生长迟缓的危险度为添加辅食宝宝的2.21倍。

 

辅食添加过晚，不仅会影响宝宝的体格发育，还会影响其味觉、吞咽功能的发育。因为4~6个月是宝宝味觉发育的关键期，7~8个月是嗅觉的敏感期，不及时添加辅食，缺少相应的感官刺激将阻碍神经系统的正常发育。太晚添加辅食的宝宝，接受、适应和享受辅食的难度更大。

 

 

新食物宝宝一吃就吐，是不喜欢吃

 

错！！！

 

“厌新”现象是宝宝的本能反应，宝宝对一种新食品不了解就会吐出来。

 

正常情况下，宝宝接受一种新食物可能会需要尝试10到15次后才确定。

 

在添加一种辅食宝宝不爱吃的时候，不要放弃，建议妈妈间断地持续给宝宝提供这种食物，从少到多，并适当改变烹调或搭配方式。

 

 

辅食主要就是面条、粥等谷类

 

错！！！

 

辅食添加的作用并不是为了让宝宝吃饱，也是为了让宝宝摄入全面均衡的营养，更是为了让宝宝能品尝到更多品种的食物。

 

世界上没有任何一种天然食物含有人体所需的各种营养素，只有通过进食多种食物才能得到全面营养。

 

稀饭、面条、米饭、馒头等谷物食品其主要营养成分是碳水化合物。

 

虽然碳水化合物是三大营养素之一，但如果只有碳水化合物，宝宝也就只有能量进入体内，蛋白质、维生素和矿物质等营养素不足，宝宝长高长大的原料就会不足，维生素缺乏也可能会让宝宝生病。

 

 

添加辅食后，就应该给宝宝断奶

 

错！！！

 

辅食之所以称为“辅”食，正是因为它是辅助母乳的食品，绝非取而代之。

 

在宝宝一岁之前，母乳仍是主要食品和营养来源，尤其维生素的主要来源在于母乳，而不是辅食。

 

因此，在添加辅食的同时，应该保持每天的母乳摄取量，不是减少，更不是取消。

 

每一位妈妈的乳汁都是为她的宝宝特别设计的，会随着宝宝的成长而变化，来满足宝宝不同时期的不同需要，这也是辅食喂养无法做到的。

 

 

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